Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1679 kcal
|
Gord: 72,99g | Prot: 132,55g | Carbs: 116,71g.
Café da Manhã: Геркулес Хлеб Зерновой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая. Almoço: Макароны Отварные, Капуста салат, Геркулес Хлеб Зерновой, Рыба. Jantar: Огурец (без Кожуры), Рыба. Lanches/Outros: НЕВА Зефир Ванильный. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zhanna160571
|