Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
986 kcal
|
Gord: 18,20g | Prot: 72,74g | Carbs: 142,78g.
Café da Manhã: Киприно Сыр 15%, Зеленый Листовой Салат, Самокат Ветчина из Индейки, ВкусВилл Хлеб Украинский. Jantar: Самокат Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Лисички в Сметане. Lanches/Outros: Земляника, Зеленый Горошек. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Passtroika
|