Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
|
65 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1208 kcal
|
Gord: 53,82g | Prot: 78,40g | Carbs: 108,90g.
Café da Manhã: Heinz Кетчуп, Доброе Дело Колбаса Лёгкая, Беларусь Сыр Король Эдвард, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. Almoço: Картофельное Пюре, Кетчуп, Доброе Дело Колбаса Лёгкая, Огурец (с Кожурой), Самбери Хлеб Заливной, Хохланд Творожный Сыр. Jantar: Подсолнечное Масло, Беларусь Сыр Король Эдвард, Надежда Котлеты Куриные. Lanches/Outros: Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Родимая Сторонка Варенец, Виноград. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de анастейша@00
|