Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1898 kcal
|
Gord: 60,41g | Prot: 116,41g | Carbs: 231,37g.
Café da Manhã: Гранола Моя с Клюквой, Белоречье Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Almoço: Молоко Бурятии Кефир Обезжиренный, Яблоко Зеленое, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Яблоко Желтое, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Белоречье Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Протеин. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lubania-nutriciolog
|