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前兩天都沒大便～ 這禮拜加油！
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46,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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569 kcal
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Gord: 6,73g | Prot: 11,77g | Carbs: 127,46g.
Café da Manhã: 惠幼 黑棗精華露, 福樂 自然零無糖優格, 義美 全脂鮮乳, 皇帝蕉/蘋果蕉, 黑咖啡. Almoço: 蘋果, Zespri 黃金奇異果. Jantar: 黑咖啡, Zespri 黃金奇異果, 蘋果. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 變成最好的自己
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