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please kali ini diet betulan yah😭🙏🏻
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63,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Gord: 28,54g | Prot: 75,85g | Carbs: 164,51g.
Café da Manhã: Rumah Makan Sederhana Rendang, Super Bubur Bubur Instan. Almoço: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Sunny Gold Karage Ayam Pedas, Nasi Putih. Jantar: Sunpride Pisang Single. Lanches/Outros: Air Popped Popcorn , Lezza Pisang Goreng . mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de KurusPasKuliah
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