Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2022
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74,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Gord: 38,32g | Prot: 57,74g | Carbs: 152,21g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Sadia Salsicha Hot Dog, Pão Francês. Almoço: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Cenouras, Repolho Refogado. Lanches/Outros: Melancia. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Pó chá vida!ontem e hoje eu saí da linha,tem dias q são complicados nossa!tava faminta nossa!manter a dieta é difícil uffa!agora fazendo cárdio pra ajudar tbm a controlar a ansiedade....
08 ago 22 por membro: sandrawilker1105
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Histórico de Peso de sandrawilker1105
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