neck 13 chest 35.5 waist 27.5 naval 28 hips 35 thigh 20 calf 13.5 bicep 11 forearm 9 wrist 6 Body fat % 22.16
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67,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1675 kcal
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Gord: 87,31g | Prot: 144,55g | Carbs: 77,70g.
Café da Manhã: Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Salsa. Almoço: Chicken Breast, Panera Bread Broccoli Cheddar Soup. Jantar: Peanut Butter. Lanches/Outros: Great Value Breakfast Blend Trail Mix, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry , Green String Beans, Tyson Foods Fajita Chicken Strips. mais...
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4269 kcal
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Exercício:
HIIT - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Step - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, metabolism - 1 minuto, Samsung Health - 9 horas e 59 minutos, Jardinagem - 2 horas, Ballet - 15 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Dirigir - 2 horas, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 35 minutos, Alongar (Yoga) - 20 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatieJeanne
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