Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2022
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Gord: 87,14g | Prot: 91,34g | Carbs: 129,22g.
Café da Manhã: Danke Сыр Тильзитер 45%, Жареное Яйцо. Almoço: Орехи Макадамии, Вареное Яйцо, Голубика, Blockbuster Хлебцы Хрустящие со Средиземноморскими Травами, Лента Морковь по-Корейски . Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное. Lanches/Outros: 3 Корочки Сухарики Семга Сыр, Черешня, Пятерочка Апельсин. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetik3691
|