Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2022
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1120 kcal
|
Gord: 37,61g | Prot: 46,12g | Carbs: 158,82g.
Café da Manhã: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Экор Нерка Слабосоленая. Almoço: Арбуз, Zotman Пицца Ветчина и Грибы, Zotman Пицца Супермясная. Lanches/Outros: Абрикос, Абрикос, Абрикос, Mark Sevouni Финик с Миндалем в Шоколаде. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de IraYugay
|