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Neustart nach mehreren Monaten Pause 😊
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83,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Gord: 42,21g | Prot: 188,31g | Carbs: 78,96g.
Café da Manhã: Xucker Erythrit, Protein-Pulver (selbstgemacht), Gut & Günstig Magerquark. Almoço: Senfter Südtiroler Speck, Lidl Salatgurke, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Wasa Vollkorn. Jantar: Purland Filetsteak Vom Jungbullen, Speckbohnen. Lanches/Outros: milbona skyr, Layenberger 3K Protein Shake, Leitungswasser, Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding. mais...
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 Comentários
Viel Erfolg wünsche ich dir ⚖️💪
17 jul 22 por membro: Frechdachshoch3
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@Frechdachshoch3: Dankeschön ❤
17 jul 22 por membro: Krissy612
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Histórico de Peso de Krissy612
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