Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2022
|
83 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1643 kcal
|
Gord: 66,99g | Prot: 97,48g | Carbs: 157,62g.
Café da Manhã: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Персики. Almoço: Шаурма с Курицей. Jantar: Частная Галерея Валлонские Вафли со Сливочной Карамелью в Шоколаде, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Lanches/Outros: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Арбуз. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lutikc
|