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Sonntag, Bauchumfang 97 cm
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103 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3045 kcal
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Gord: 92,41g | Prot: 193,73g | Carbs: 361,48g.
Café da Manhã: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Almoço: Äpfel, ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Roggenbrötchen, K-Classic Schaschlik Sauce, Ponnath Käsekrainer, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, BBQ Hähnchen-Medallionspiesse Paprika Finesse. Lanches/Outros: Milfina Milch 1,5% Fett, Sachertorte. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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