Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2022
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Gord: 81,22g | Prot: 89,28g | Carbs: 134,04g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Голден Яблоко , Кофе, ВкусВилл Торт Наполеон, Farfor Пицца Домашняя. Almoço: Кабачки Тушеные, Нектарин, Тушеные Овощи, Кофе, ВкусВилл Торт Наполеон, Суп Куриный с Вермишелью, Бекон (Жареный), Куриные Грудки (Запеченые), Ашан Пирожок с Капустой, Вареное Яйцо. Jantar: Лаваш, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Бекон (Жареный), Куриные Грудки (Запеченые). mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de istoniya
|