Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2022
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82,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Gord: 51,26g | Prot: 190,28g | Carbs: 52,90g.
Café da Manhã: Eiweißbrot Backmischung, Gutfried Puten Schinken, Kaffee mit Milch. Almoço: Rote Paprika, Friki Hāhnchen Innenbrustfilet, Zucchini. Jantar: Eiweißbrot Backmischung, Gutfried Puten Lachsschinken. Lanches/Outros: Fruity Whey Isolate Fruity Whey, Seeberger Mandeln. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 🍯 Viktor🍯
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