Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2022
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Gord: 57,81g | Prot: 44,17g | Carbs: 116,44g.
Café da Manhã: Mirel Сметанник по-Домашнему, Кофе с Молоком, Помидоры, Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Almoço: Яблочный Сидр, Хлеб Черный, Мираторг Колбаски Шашлычные. Jantar: Сыродел Сыр Адыгейский , Кофе с Молоком, Пиво, Хлеб Черный, Кролик Тушеный, Макароны Отварные. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PiterGirl86
|