Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2022
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2620 kcal
|
Gord: 110,66g | Prot: 99,72g | Carbs: 237,65g.
Café da Manhã: Царка Йогурт с Манго, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Prime Паста Болоньезе, Mr. Craft Пивной Напиток с Голубикой, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Jantar: Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Мистер Лис Сидр Лесные Ягоды. Lanches/Outros: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Solvie Печенье Розовое Мороженое, Fitnesshock Crispy Protein Cookie Lemon & Corn, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|