Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2022
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1060 kcal
|
Gord: 29,13g | Prot: 124,09g | Carbs: 80,40g.
Café da Manhã: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Банан, Яичный Белок, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Almoço: Гречка, Морковь, Кабачок, Шеф Перекресток Медальон из Мяса Индейки. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Магуро Филе Тунца Желтоперого Натуральное. Lanches/Outros: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinka251
|