Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
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48,9 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Gord: 42,27g | Prot: 40,03g | Carbs: 179,83g.
Café da Manhã: Черешня, Мой кофе. Almoço: Султан Макароны, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Куриное Филе в Сметане. Jantar: Alpen Gold Молочный Шоколад Фундук . Lanches/Outros: Рахат Золотой Орешек, Danone Йогурт Персик и Маракуйя, Маффины. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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