Danke AIDA 😅
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88,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3281 kcal
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Gord: 133,85g | Prot: 190,54g | Carbs: 322,62g.
Café da Manhã: Alpro Barista Hafer, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Patros Genießerwürfel, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Pilze, Ziegenkäse, Rote Paprika. Almoço: Erdbeeren, Aldi Haferflocken, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Aldi Trauben Kernlos, DM Bio Walnuss Kerne, Lidl Heidelbeeren. Jantar: Pizza Thunfisch. Lanches/Outros: Softeis, Multipower Fit Protein. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Comentários
Hast Du AIDA gegessen?😳😳🙈🙈🙈🤣
16 jul 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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16 jul 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Tja....das fatale an "All inklusive". Würde ich nie machen. Auch keine Vollpension. 😜
16 jul 22 por membro: Abraxsa
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🤣🤣 Tja, bei AIDA muss man ca. 2-3 Kg die Woche einplanen... 😉 Welche Tour hast du gemacht?
17 jul 22 por membro: ChRsFz82
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Hauptsache es war ein toller Urlaub und nun gehts wieder los 💪
17 jul 22 por membro: Angela☆☆
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😂😂😂👍
Ja gelohnt hat es sich trotzdem würde ich jederzeit wieder machen...
Mittelmeertour von Mallorca nach Spezia über Korsika, dann nach Rom und Barcelona. Kann ich echt nur empfehlen, vor allem das Burger Restaurant wo ich jeden Tag Triple Burger essen war 🙈👌
17 jul 22 por membro: Sascha_Statham
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Ja die Route ist Super. Und dann noch mit der Cosma. Ich fand es schwer dieses Schiff in 7 Tagen in Gänze zu erkunden. Gemein ist auch die Street Food Meile wo man sich irgendwie immer sagt wenn man vorbei geht. Ach ja ne Currywurst oder nen Döner geht doch immer. Das Frühstück ist doch schon fast ne halbe Stunde her..... 🤣
17 jul 22 por membro: ChRsFz82
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Wir sind die Route im Juni gefahren. Mein Mann hat zugenommen und wie auch immer habe ich in der Woche abgenommen 😂
17 jul 22 por membro: Antonia250288
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Ja das stimmt die war mega, aber nehme grundsätzlich im Urlaub immer zu 😅✌️
Ja cool vielleicht waren wir ja zufällig auf der gleichen Tour? Von wann bis wann seid ihr denn gefahren im Juni?
17 jul 22 por membro: Sascha_Statham
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Wir waren vom 10.6-17.6 an Board
18 jul 22 por membro: Antonia250288
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Ja krass im gleichen Zeitraum waren wir auch da, hab da sogar meinen Geburtstag gefeiert 🙈 sind wir uns bestimmt unbekannterweise über den Weg gelaufen^^
Haben nur die Reise dann hinterher noch verlängert...
18 jul 22 por membro: Sascha_Statham
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