Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2022
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Gord: 68,12g | Prot: 74,58g | Carbs: 121,44g.
Café da Manhã: Сахар, Сметана 20%, Творог 9%, Кофе с Молоком. Almoço: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Курица (Жареная в Панировке). Jantar: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Комбинат Детского Питания Грудка Куриная в Сухарях, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Яшкино Вафли с Мягкой Карамелью и Воздушной Кукурузой , Пятерочка Груша Сезонная . mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oksana Syroezhkina
|