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arkadaslar kime wp diyet grubu var? ben de istiyorum motive edici qrub😀
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55,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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945 kcal
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Gord: 24,10g | Prot: 33,14g | Carbs: 154,93g.
Café da Manhã: Sert Şeker, Çay (Demlenmiş). Almoço: Ekmek, Coca-Cola Coca-Cola, Patlıcan Yemeği. Jantar: Sulu Köfte, Köy Ekmeği. Lanches/Outros: Karpuz. mais...
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1614 kcal
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Exercício:
Corrida - 30 minutos, Zumba - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mutludomatess
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