Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2022
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80,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Gord: 70,10g | Prot: 52,77g | Carbs: 94,45g.
Café da Manhã: Óleo de Coco. Almoço: Abóbora, Carne de Porco Moída, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Aurora Linguiça Toscana. Jantar: Maguary Suco de Caju, Pastel de Queijo, Pastel de Carne. Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Parmalat Leite Integral. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elyana Costaa
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