|
После родов 2,5 месяца
|
81 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4069 kcal
|
Gord: 218,68g | Prot: 153,60g | Carbs: 377,05g.
Café da Manhã: Растительное Масло, Шампиньоны, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Рахат Рахат-Лукум, Арахисовая Паста, Приготовленный Лук, Тавр Сосиска Ганноверская, Гречка. Jantar: Восточные Сладости Лукум Ассорти, ITLV Маслины без Косточки, Сыр Пармезан (Твердый), Сервелат, Растительное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Яйцо. Lanches/Outros: Любони Йогурт с Вишневым Вареньем, Сыр Пармезан (Твердый), Коровка из Кореновки Мороженое , Виноград, Кофе. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ambersnake1989
|