Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2022
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2708 kcal
|
Gord: 163,77g | Prot: 109,25g | Carbs: 210,01g.
Café da Manhã: Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almoço: Арахисовая Паста, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо. Jantar: Картошка Вареная, Вкусная Жизнь Антрекот Свиной, Добрыня Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Виноград. Lanches/Outros: Добрыня Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Сервелат. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ambersnake1989
|