Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2022
|
64 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Gord: 76,98g | Prot: 103,77g | Carbs: 107,25g.
Café da Manhã: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Моя Цена Сыр Российский, Растительное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Сливки 10%. Almoço: Айс Латте, La Trattoria Пармезан, Maggi На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Моя Цена Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Вино Сухое, Роллтон Лапша Яичная, Куриное Филе, Яичный Желток. Jantar: Kraft Сыр Филадельфия, Семга Слабосоленая, Кальмары Гриль, Апероль Шприц. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de astasovaarina
|