Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2022
|
160,6 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 65,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Gord: 34,61g | Prot: 104,08g | Carbs: 133,31g.
Café da Manhã: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Almoço: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Редис, Укроп, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Морковь. Jantar: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Lanches/Outros: Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Куриное Филе, Черешня, Тортилья. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dana Dace
|