|
утром 63.15, сейчас 62.65
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1006 kcal
|
Gord: 52,69g | Prot: 83,40g | Carbs: 82,19g.
Café da Manhã: Heinz Кетчуп Томатный, Коммунарка Шоколад Молочный с Клубничной Нугой, Exponenta High-Pro, Троекурово Наггетсы. Almoço: Говяжья Котлета на Пару, Избенка Кефир 1%, Свитлогорье Кешью Бариста, Скумбрия. Jantar: Огурец (с Кожурой), Alma Домашний Сыр 5%. Lanches/Outros: Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты Столичные Любимые, Яблоко Голден, Огурец (с Кожурой). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de truww
|