Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2022
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78,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2074 kcal
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Gord: 132,67g | Prot: 87,92g | Carbs: 124,89g.
Café da Manhã: Fitbar Fitbar Choco Delight, Energen Energen Rasa Vanila. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Uleg Sambal Ijo, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Dendeng, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam. Jantar: Starbucks Americano (Grande), Bakwan. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aazzahana
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