Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2022
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75,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2279 kcal
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Gord: 69,99g | Prot: 150,50g | Carbs: 276,26g.
Café da Manhã: Bimoli Minyak Goreng, Alfamart Telur Rebus, Ottogi Beef Seaweed Soup Ramen. Almoço: Cooked Spinach (from Fresh), Nasi Putih, Yun-Yi Tahu Kuning, SuperIndo Dada Ayam. Jantar: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Orange, Cooked Spinach (from Fresh), Sushi. Lanches/Outros: Indomaret Pisang Ambon. mais...
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2314 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas, Cardio - 1 hora. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de putri latif
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