|
Пропрыгала на скакалке 90 раз. А потом были семейные дела и после перекуса в виде вина и прыгать перехотелось😄
|
52 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Gord: 42,73g | Prot: 45,33g | Carbs: 172,75g.
Café da Manhã: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Кофе с Молоком и Сахаром (3 Ложки). Almoço: Чай с Сахаром, Макароны Отварные. Jantar: Жареная Говядина (Только Постное). Lanches/Outros: Вино Красное Сухое, Lay's Чипсы, Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L). mais...
|
|
1264 kcal
|
Exercício:
прыжки на скакалке - 5 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dashnka
|