Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
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60,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Gord: 43,91g | Prot: 62,64g | Carbs: 94,00g.
Café da Manhã: Yumurta, Beyaz Peynir, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Patates, Ayçiçek Yağı. Almoço: Muz, Fistux Fıstık Ezmesi, Mis Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Limon Suyu, Soğanlar, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tereyağı, Dana Eti. Lanches/Outros: Nektarin, Kırmızı Erik. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de gnay_meliss
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