Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
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62,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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912 kcal
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Gord: 45,06g | Prot: 56,96g | Carbs: 61,90g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Русское Море Горбуша Запеченная , Гречка Отварная. Jantar: Сушеный Инжир, Смешанные Орехи. Lanches/Outros: Chikalab Chikabar Coconut, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de bornad
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