Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
|
88,0 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 10,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2600 kcal
|
Gord: 101,72g | Prot: 104,06g | Carbs: 318,03g.
Café da Manhã: Nestle Maxibon, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Аладушкин Мука Предпортовая, Яйцо Куриное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Maxler Протеин. Almoço: Балоньез Ванёк, Апельсин. Jantar: Греча и Голень Ванёк, Heinz Зелёный Горошек Нежный. Lanches/Outros: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Альпен Гольд Мороженое, Окей Яблоко Пинк Леди, Черешня, Малина, Киндер Шоколад, Инмарко Экзо Арбуз-Дыня. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chudesax
|