Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
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83,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2600 kcal
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Gord: 95,73g | Prot: 101,87g | Carbs: 335,51g.
Café da Manhã: Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, Mischkornbrot, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, Dinkelbrot. Almoço: REWE Honig Senf Dressing, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Nuggets, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. Lanches/Outros: McDonald's Pommes Frites (Groß), Eistee, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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