Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
788 kcal
|
Gord: 30,60g | Prot: 40,15g | Carbs: 94,23g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Fine Food Блинчики с Мясом . Almoço: Борщ с Говядиной. Jantar: Хлебец, Лента Огурцы Малосольные, Лисички Жареные. mais...
|
|
2462 kcal
|
Exercício:
Esteira - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzini
|