|
Wir haben stand ^^
|
106,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1947 kcal
|
Gord: 34,19g | Prot: 156,36g | Carbs: 248,97g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Goldähren Toastbrot , Edeka Mini Pflaumentomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. Almoço: Monster Ultra Red Zero , Rapsöl, Rote Zwiebeln, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Basmati-Reis (Gekocht). Jantar: Volvic Tee Pfirsich, Gurke (mit Schale), Tomaten, Milbona Gratin-Käse Light, Goldähren Wraps Weizen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Edeka Mini Pflaumentomaten. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wassermelone. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mr. GO
|