Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1768 kcal
|
Gord: 63,13g | Prot: 61,69g | Carbs: 258,77g.
Café da Manhã: Roshen Milk Chocolate Peanuts Peanut Filling & Caramel , Жайвір Козинак Соняшниковий, Помидоры, Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб. Almoço: Инжир, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Господарочка Икра Баклажанная , Кукуруза Вареная, Абрикос, АТБ Инжир. Jantar: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Огурец (с Кожурой), Господарочка Икра Баклажанная , Паштет из Куриной Печени, Mlekovita Сыр Чеддер. Lanches/Outros: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina@_@
|