Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Gord: 54,15g | Prot: 97,29g | Carbs: 96,87g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, La Pina Арахисовая Паста, Арахис, Яичница, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almoço: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de businka1909
|