Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
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68,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2164 kcal
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Gord: 39,62g | Prot: 207,98g | Carbs: 242,41g.
Café da Manhã: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano, Pomodori. Jantar: Pane Italiano, Zucchine, Pescare Merluzzo del Pacifico Surgelato. Lanches/Outros: Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Alplì Pro 20, Pesca, Net Integratori VB Whey 104, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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