Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Gord: 49,99g | Prot: 120,63g | Carbs: 93,94g.
Café da Manhã: Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом. Almoço: Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Растительное Масло, Красная Цена Булочка Сдобная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Вафли протеиновые, Кофе (из Молотых Зерен), Альпен Гольд Шоколад Фундук, Рот Фронт Конфеты Москвичка. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ляйля77
|