Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
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89,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1808 kcal
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Gord: 100,16g | Prot: 132,90g | Carbs: 94,00g.
Café da Manhã: Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин. Almoço: Яйцо, Подсолнечное Масло, Колбаса Домашняя. Jantar: Горбуша Жареная. Lanches/Outros: Яблоко, Персики. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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