Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Gord: 68,77g | Prot: 49,59g | Carbs: 129,41g.
Café da Manhã: Кофе, Милкавита Сыр Голландский 45%, Добрыня Молоко 2.5％, Банан, Кудесница Мука Овсяная, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо. Almoço: Кофе, Добродия Хлеб Ржаной Московский, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Зеленый Чай, Невский Кондитер Конфета Паркур. Jantar: Оладьи на Кефире, Добрыня Молоко 2.5％, Кофе, Добрыня Сметана 15%, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina7682
|