Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
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58,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 63,78g | Prot: 71,19g | Carbs: 113,70g.
Café da Manhã: Jajko na Twardo, Regionalne Szlaki Twaróg Klinek z Lubelszczyzny ze Szpinakiem i Czosnkiem, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Roszponka. Almoço: Babka Piaskowa, Biedronka Czekoladki z Nadzieniem o Smaku Słonego Karmelu. Jantar: Biedronka Masło Ekstra, Oliwa z Oliwek, Lubella Mąka Krupczatka, Lidl Gnocchi, Wątróbka Drobiowa, Cebule. Lanches/Outros: Pęknięty Chleb Pszenny, Pikok Kiełbasa Śląska Klasyczna . mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marcelina.1
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