Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
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44,8 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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390 kcal
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Gord: 15,40g | Prot: 7,10g | Carbs: 54,00g.
Café da Manhã: Haas Витамин C с Лимонным Вкусом. Almoço: Smart Formula Fruit & Nut Bar Pecan, Curtis Чай Зелёный CURTIS Cold Tea Клубника,Лайм,Мята. Jantar: Corny Мюсли Шоколад и Банан, Curtis Чай Зелёный CURTIS Cold Tea Клубника,Лайм,Мята. mais...
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1302 kcal
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Exercício:
Ходьба 1.6 км - 10 minutos, Тренировка Микасы День Двенадцатый - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 53 minutos, Dormir - 7 horas e 41 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de done for.
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