Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
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74,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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953 kcal
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Gord: 28,36g | Prot: 79,59g | Carbs: 96,92g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Ovo, Hortifruti Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido. Jantar: Hortifruti Abacaxi, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Fugini Ervilha. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Biscoito de Polvilho, Mexerica. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de karladcastros
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