Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
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109,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Gord: 67,00g | Prot: 184,40g | Carbs: 95,76g.
Café da Manhã: Torku Lor Peyniri , Nimet Tam Buğday Ekmeği , Yulaf Kepeği, Yumurta Sarısı, Pişmiş Yumurta Beyazı, Zeytinyağı. Lanche da Manhã: Kuru Üzüm, Badem. Almoço: Kiraz Domates, Iceberg, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Lanche da Tarde: Salatalık. Jantar: Iceberg, Dana Eti. Ceia: Nektarin, Proteinocean Whey Protein Raspberry Vanilla, Süt. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fehilen91
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