Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
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63,4 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2881 kcal
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Gord: 164,40g | Prot: 133,36g | Carbs: 215,31g.
Desjejum: Pierna de Cerdo. Café da Manhã: Rica Jamón Ideal , Aceite de Oliva, Huevo Cocido. Almoço: Zev Vinagreta Light, Aceite de Oliva, Arroz Frito Chino, Latti Leche Entera. Jantar: Mayonesa, Papas Fritas (Saladas), Ternera, Zenú Tocineta. Lanches/Outros: Tosh Wafer Cacao, Tosh Pro Digestiva, Arroz Frito Chino, Rica Jamón Ideal , la Despensa Natural Mogollas Integrales Altas en Fibra . mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brian St
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