Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
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79,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 25,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Gord: 54,61g | Prot: 172,68g | Carbs: 129,67g.
Café da Manhã: Мёд, Корица, Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Рисовый Плов. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Корица, Кефир 1%. Jantar: Мёд, Корица, Кефир 1%. Lanches/Outros: Майонез, Хлеб Черный, Холодец из Курицы, Холодец из Курицы. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nvlasenko223
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