Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
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96,6 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2197 kcal
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Gord: 102,83g | Prot: 164,23g | Carbs: 153,54g.
Café da Manhã: Granola, Kirkland Signature Pistachios, Almonds, Isoflex Chocolate Peanut Butter, Almond Fresh - Unsweetened, Bananas, Apples. Almoço: Piller's Knackwurst Smoked Sausage, Piller's Knackwurst Smoked Sausage, Boiled Egg, Vegetable Biryani. Jantar: Grilled Fish, Farmers Market Baby Cut Miniatures Carrots, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Lanches/Outros: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. mais...
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Ganhando 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aman.rathour
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